CAFÉ DA MANHÃ
- 1 pão doce sem recheio
- ½ mamão papaya
- 200 ml de leite integral
- 2 colheres de sopa de nescau
ALMOÇO
- 1 porção de macarrão
- 2 colheres de sopa de requeijão
- água
LANCHE DA TARDE
- 1 Yakult
JANTAR
- 1 pão doce pequeno
- 1 colher de sopa de requeijão
- 200 ml de leite integral
- 2 colheres de sopa de nescau
- 1 goiaba