- 1 pedaço de bolo de cenoura light sem cobertura
- 1 xícara de café puro
ALMOÇO*
- Salada de alface + rúcula + palmito + cebola + tomate
- tempero: sal + molho de mostarda e vinagrete
- 2 colheres de sopa de farofa
- ½ batata cozida
- picanha na chapa
- 200 ml de chopp
- 2 latas de guaraná zero
- 1 picolé de fruta
LANCHE DA TARDE
- nada.
JANTAR
- 2 bisnaguinhas
- 200 ml de coca-cola zero
* Hoje, dia internacional da Mulher, meu marido resolveu me levar para comer fora. Foi inesperado, mas com certeza adorei a iniciativa dele. Fomos em um barzinho super gostoso. Tentei me controlar ao máximo, pela primeira vez escolhi salada ao invés de batata frita e tomei apenas 1 chopp. Em outros tempos teria deitado e rolado na bebida tanto chopp quanto caipirinha além das frituras. Foi uma boa provação. Estou satisfeita.