Café da manhã
- 1 pão francês
- 1 colher de sopa de margarina light
- suco de abacaxi com hortelã
Almoço
- 3 colheres de sopa de arroz
- 1 bisteca de porco
- salada de alface
- 1 colher de sopa de azeite
- suco de abacaxi com hortelã
- 1 pêra
Lanche da tarde
- nada.
Jantar
- 1 pedaço pequeno de pizza de calabresa
- 1 taça de vinho branco
- 1 copo de coca cola zero